ארכיון הרשומות עם התג "ליווי בהתמודדות עם חרדת נהיגה"

חלק חשוב מאוד בתהליך הליווי של אנשים המתמודדים עם חרדת נהיגה הוא הנהיגה, או יותר נכון – אימון בנהיגה.
כדי להרגיש בנוח ובטוח מאוחרי ההגה, חשוב לא רק להבין את המקור לחרדה, אלא גם לקבל ניסיון אמיתי בנהיגה, כי כידוע – פרקטיס מייקס פרפקט 🙂

ערן אביבי

החופש להיות         |         050-6897643          |          eran@eranavivi.co.il

בתהליך הליווי יש גם את החלק המעשי שמגיע בנוסף לחלק הרגשי.
הכוונה לכלים מעשיים הקשורים בנהיגה כמו ישיבה נכונה ברכב, המנעות והיחלצות ממצבי חירום ועוד ועוד ועוד.
בוידאו הבא אני מדבר על זה בדיוק,

ערן אביבי

החופש להיות         |         050-6897643          |          eran@eranavivi.co.il

תהליך הליווי בהתמודדות עם חרדת נהיגה מבוסס על החיבור ביני בין המלווים, על כן גם ה-Setting, ההושבה, בנויה ככה כדי לאפשר לנו להתחבר טוב יותר, וכדי שנוכל להתחקות בצורה הטובה ביותר אחרי שרשרת ההחלטות שהובילה אותנו לחרדת הנהיגה.
בתהליך הליווי אנחנו נמצאים ברכב, בבית שלי או שלכם, בטבע או בכל מקום בו נרגיש הכי נוח ובטוח ושיתמוך בתהליך.
גם אורך המפגשים הינו ארוך יותר ממפגש טיפול רגיל, וגם זה עוזר לחיבור בינינו ומאפשר צלילה עמוקה פנימה לתוך התהליך.
על כל זה ועוד בוידאו הבא,

ערן אביבי

החופש להיות         |         050-6897643          |          eran@eranavivi.co.il

אז מי באמת נוהג באוטו שלנו?
זאת אחת השאלות המרכזיות שאני שואל את עצמי כל פעם שאני עולה על ההגה, או כשאני יושב ליד מלווה במסגרת ליווי אנשים המתמודדים עם חרדת נהיגה.
התשובה היא כמובן אנחנו, אבל כשמתחילים להסתכל על אופי הנהיגה, מגלים בעצם שדמויות אחרות בתוכנו הן אלה שנוהגות. וכאשר מדובר בחרדת נהיגה, אנחנו מגלים שאלה הם הילדים הפנימיים שלנו אשר בעצם אוחזים בהגה באמצעותנו, בעיקר באותם רגעים בהם חרדת הנהיגה מציפה אותנו. וכידוע, לילדים אין את היכולת לנהוג או להתמודד עם מה שקורה בכביש בצורה טובה ובטוחה לעומתנו.
וזה בעצם אחד הדברים שאנחנו עושים בתהליך הליווי, מרגיעים את הילדים שפנימיים שלנו ומחזירים את ההגה לידיים שלנו.
רוצים לדעת עוד על ליווי אנשים המתמודדים עם חרדת נהיגה?
מוזמנים להיכנס לדף שלי העוסק בזה:
https://www.facebook.com/AviviEran

ערן אביבי

החופש להיות         |         050-6897643          |          eran@eranavivi.co.il

אז למה יש לנו חרדת נהיגה ואיך הילדים הפנימיים שלנו קשורים אליה?

אני מסתכל על חרדת נהיגה כקריאה לעזרה שלנו אלינו בעקבות כאב או טראומה שחווינו, לרוב בילדות שלנו.

וכאן מגיע תהליך הליווי לעזרה. ביחד אנחנו מתחקים אחר מקור הכאב, הטראומה, ובעבודה משותפת עם הילדים הפנימיים שלנו אנחנו מגיבים לקריאה הזאת לעזרה.

ערן אביבי

החופש להיות         |         050-6897643          |          eran@eranavivi.co.il